tag:blogger.com,1999:blog-2565802425864669467.post867795625499306104..comments2023-06-21T15:21:28.355+02:00Comments on Malins bilder: Sömnlöshet och ångestAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/00700410237380814680noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2565802425864669467.post-43962383858894326532015-11-07T00:38:55.100+01:002015-11-07T00:38:55.100+01:00Tack Britt!
Har nog alltid haft vissa sömnstörnin...Tack Britt! <br />Har nog alltid haft vissa sömnstörningar, har lite för god hörsel och vaknar lätt av ljud. Det började bli värre då jag jobbade som vikarie för tidningsbud, de ringde och väckte mig mitt i nätterna. Sen så har det ju definivt en stressrelaterad förklaring,de jobb jag haft därefter har inte varit lätta sådana. Varför det fortsätter vet jag inte men stress är väl en förklaring. Att man vaknar av bränder är om jag förstått rätt ett typiskt tecken på en utmattad hjärna. <br /><br />Jag har alltid levt med mycket kritik, anmärkningar och fått mycket missriktad välvilja emot mig. Det har gett oro. När man dessutom har höga krav på sig själv och ambitioner blir det kanske helt enkelt för mycket? Panikattackerna är tyvärr ett resultat av mediciner, jag övertalades till att ta ett preparat mot en påstådd depression, vad ingen talade om var att panikattacker och ångest är en vanlig biverkning. Under de veckor jag tog tabletterna hade jag panikattacker 5 gånger i timmen dygnet runt, nu är det inte så men det händer att de kommer i pressade lägen eller på nätterna. Det här med oron som gnager är väl ett resultat av tvivel, ånger och skuld. Att det blivit så mycket är väl delvis på grund av all kritik jag levt och lever med. Tyvärr får jag lätt "flashbacks" och hamnar i ångesten, nån slags posttraumatisk stress. <br /><br />Jag skrev det sista stycket eftersom jag tyvärr vet av erfarenhet att folk ofta blir som rovdjur när nån visar sin sårbarhet. Människor är inte alltid så trevliga...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700410237380814680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2565802425864669467.post-26597142227170412312015-11-05T16:49:45.723+01:002015-11-05T16:49:45.723+01:00Kan bara känna empati med dig. Jag har aldrig själ...Kan bara känna empati med dig. Jag har aldrig själv haft det så. Svårt med sömnen, då jag jobbade hade jag, men det hade med jobbet att göra. Men vad jag förstår är det inte så hos dig.<br />Hoppas du inte får några kommentarer som stjälper istället för att hjälpa. Hoppas du mår bättre snart. / Brittlavendiahttps://www.blogger.com/profile/18239590933174323406noreply@blogger.com